viernes, 13 de abril de 2018

Hummus de pan de plàtano

Ingredientes:

* 200gr de garbanzos cocidos
* 1platano maduro
* 1cucharada de aceite de coco
* 6cucharadas de nueces
*1cucharadita de canela
* 1cucharadita de esencia de vainilla

Elaboraciòn:

  Derretir el aceite de coco en e microondas unos segundos.
  Poner todos los ingredientes en el procesador de alimentos y triturar.
  Guardar en un frasco hermético en la nevera.
  (Las nueces se pueden sustituir por otro fruto seco).
  Espero que les guste.

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