lunes, 11 de junio de 2018

Smoothie avena-tahini

Ingredientes:

* 1/2 taza de avena
* 1/2 taza de agua
* 3/4 tazas de leche
* 1 cucharada de tahini
* 1 cucharada de agave
* 1 cucharada de cacao
* Pizca de sal

Elaboraciòn:

  Poner la avena a remojo con el agua caliente unos 10minutos.
  Echar en un cazo la leche, el cacao, el agave, la sal, el tahini y la avena remojada.
  Poner a fuego medio-bajo y remover sin parar hasta que espese.
  Servir con tus toppings preferidos.

  Espero que les guste.

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