Ingredientes:
1°:
* 150gr de tofu suave
* 125gr de moras
* 2 cucharadas de sirope de agave
* 1/4 taza de leche de avellanas
* Arándanos(para acompañar)
2°:
* 1vaso de semillas de girasol remojadas
* 125gr de moras(u otra fruta)
* Pizca de sal
* 2 cucharadas de àgave
* Agua(al gusto segun la consistencia deseada)
* Aràndanos ( para acompañar)
Elaboraciòn:
La elaboraciòn de estos yogures es superssencilla.
Sólo hay que poner todos los ingredientes en la batidora y triturar bien hasta lograr la textura deseada.
En el caso de el 2° yogurt hay que lavar muy bien las semillas antes de triturarlas.
Servir con los toppings que prefieras: fruta, mermelada, chocolate, cereales......
Como veis es súper facil de hacer y encima está riquisima.
Espero que les guste.
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