miércoles, 18 de julio de 2018

Yogurt crudivegano de moras(2formas)

Ingredientes:
1°:
* 150gr de tofu suave
* 125gr de moras
* 2 cucharadas de sirope de agave
* 1/4 taza de leche de avellanas
* Arándanos(para acompañar)
2°:
* 1vaso de semillas de girasol remojadas
* 125gr de moras(u otra fruta)
* Pizca de sal
* 2 cucharadas de àgave
* Agua(al gusto segun la consistencia deseada)
* Aràndanos ( para acompañar)

Elaboraciòn:
 
  La elaboraciòn de estos yogures es superssencilla.
  Sólo hay que poner todos los ingredientes en la batidora y triturar bien hasta lograr la textura deseada.
  En el caso de el 2° yogurt hay que lavar muy bien las semillas antes de triturarlas.
  Servir con los toppings que prefieras: fruta, mermelada, chocolate, cereales......
  Como veis es súper facil de hacer y encima está riquisima.
  Espero que les guste.


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